שלום מדרום קליפורניה גשום סאני! מזג האוויר בחוץ הוא טרגי – מה קורה SoCal?! למרבה המזל אני לא צריך לרוץ היום. אני לוקח שיעור KB בשעה 9:30 בבוקר, אז היום שלי התחיל בארוחת הבוקר … הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 5 בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5. עוד סירטונים […]
התחלתי היום במרדף אווז בר שמנסה למצוא אינטרנט. כשקיבלנו אינטרנט זה היה 8 בבוקר ו -80 מעלות עם לחות של 90%. הסרתי את הריצה שלי למילוי 4 והייתי סחוט עד הסוף. בסופו של דבר רצתי לראות את הדיג בקבוצה כשחזרנו חפרתי לסטאש אבקת השייק שלי. הבאתי שקיות מהן נפרדות לסקופים. הסרטונים החדשים ביותר שלי יום […]
אני לא יודע אם אני מאחר למסיבה הזו, אבל – האם ג’רזי ספורטינג בראגה אתה יודע שמאליבו רום הופך את מליבו לשחור עכשיו? זו הוכחה של 70, אך עדיין טובה. פשוט הרבה יותר חזק כך שאתה “יכול לעשות הרבה יותר עם פחות” אם אתה יודע מה אני מציין אני מוניקה ג’רזי גלאזגו ריינג’רס אוליבה איזה […]
הפוסט הזה ממומן על ידי קוהל. קיבלתי את ציוד הכושר הכלול כפיצוי. שלום! אני עובד עם קוהל כדי לשתף רעיונות על הכנת חדר הכושר הכי טוב בלי לבזבז המון כסף. יצרתי לעצמי חדרי כושר ביתי במקומות בכל הגדלים – מחדר אחד במכללה ועד מוסך שלם אצל הוריי ועד פינה בדירה שלי. אתה לא צריך המון […]
יום שני ללא בשר מקסיקני חוזר! הזנחתי את זה כי עכשיו כשאני גר במחוז אורנג ‘אני מנסה לשמור על הנשיות המקסיקנית שלי בשפל. (מָקוֹר) זוכר כשצבעתי את בלונדינית השיער שלי? לדבר על כישלון שמישהו כנראה אמר לי שנראה לבקני זה לא הקטע שלי … הסרטונים הכי עכשוויים שלי אתלטה ריצה סקירה קצרה. Mp4 אין מכנסיים […]
אני רשמית מאמן אישי מורשה של ACE! “הפגישה הארוכה שלי” הבוקר הייתה באמת המבחן שלי. אני לא אוהב לדבר על דברים מסוימים לפני שאעשה אותם מכיוון שאני מאוד אמונה טפלה. אז עכשיו אני יכול לבוא לנקות – הבוקר אני רוצה את בחינת האימונים האישיים של ACE. הסרטונים הכי עכשוויים שלי רעיון ריצה הישאר בריא במהלך […]
ממומן יום ראשון שמח! הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 4 אימוני מרתון יום 4 צ’ק -אין עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 21 שניות הבא בתור רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו! 02:19 לחיות 00:00 08:21 01:21 זה מוזר להיות בבית לראשונה בשבועות ושבועות. אני כל הזמן מרגיש שאני מתכוונת למקום כלשהו […]
שלום! סינקו דה מאיו שמח! אתה חוגג עם מרגריטה? טאקו? על ידי לבישת סומבררו? מקשיב למריאצ’יס? קריאת בלוג שנכתב על ידי מקסיקני בג’ינג’י ??? ובכן, יש לך אחד מאלה שנחצו מהרשימה! תודה שקראת הסרטונים הכי עכשוויים שלי יום אימוני מרתון 2 יום יומן אימוני מרתון 2. RaneAtrepeat.com עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 45 שניות […]
הסרטונים העכשוויים ביותר שלי פודקאסט ג’רזי גביע העולם בכדורגל מחזיר בין 6 באוגוסט והנה סרטון חדש עם סיכום מהיר של 3 פודקאסטים שהאזנתי אליו אתמול. פודקאסטים חזרו: מועדון הדרמה – פרק אפריל 2018 על מוניקה לוינסקי, כמו גם בפרק של יולי 2018 על קונאן אובראיין כמו גם הדוכסית מיורק פרגי. דברים מרתקים! הפודקאסט של Toast […]
זה ה -1 ביוני, כמו גם הזמן לי להעריך מחדש את רזולוציות 2011 שלי. במשך השנים האחרונות הערכתי את החלטותיי באמצע השנה, כמו גם חוזרת למסלול או מכירה בכך שאני שוקעת כמו גם נטישת הספינה. הסרטונים הכי עכשוויים שלי סקירת ספרי עפר אמריקאית סקירת ספרי עפר אמריקאית עוד סירטונים 0 שניות של 12 דקות, 7 […]