ממומן
יום ראשון שמח!
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
יום אימוני מרתון 4
אימוני מרתון יום 4 צ’ק -אין
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
רטריבר הזהב לא ייקח את הכדורים שלו!
02:19
לחיות
00:00
08:21
01:21
זה מוזר להיות בבית לראשונה בשבועות ושבועות. אני כל הזמן מרגיש שאני מתכוונת למקום כלשהו לרוץ או לאכול או לחזור.
זה די עצוב בעצם, הלוואי והייתי מרוץ במירוץ בסוף השבוע! מעסיקה אותי עסוקה ושמחה ומשוגעת. בדיוק כמו שאני אוהב את זה.
במקום מירוץ התייחסתי לעצמי לטיול נהדר עם תמונות התנועה הראש שלי וחגגתי את הפנקייק ביום ראשון!
קיבלתי את התערובת הפנקייק החינמית של גלוטן זמן מה מהסקרנות/מכיוון שהוא היה במכירה והסוג השני לא היה (כמו אותו בצק פיצה טרגי). אני סוקה למכירה.
בכל מקרה.
דבר רע אחד במזון חינם לגלוטן הוא שבדרך כלל יש לו פחות סיבים מאשר גרסאות דגנים מלאים. זה לא בואנו, אתה חייב לשמור על זה אנשים רגילים – במיוחד כשאתה רץ מירוצים שלום! לכן, כאשר נציג ממרוויח יצר איתי קשר כדי להשתמש באבקה שלהם ידעתי שאני רוצה להשתמש בה בכמה כלים שאני מכין שחסרים במחלקת הסיבים.
בלילה השני הכנתי ארוחת בוקר לארוחת ערב עם צ’ילקלים. השתמשתי בטורטיות תירס, ביצים וטבלת תרד של TJ. קוצצים טורטיות. לבשל אותם למעלה.
מערבבים ביצים וחלב חלב (זה המקום בו הוספתי מנה של תועלת). לְבַשֵׁל. הוסף טבילה תרד. בוצע. חשבתי שזה מדהים.
הבוקר בישלתי את תערובת הפנקייק לפי הוראות החבילה והוספתי מנה של האבקה. (אתה לא יכול לטעום את זה בכלל.)
הפכתי את אחת הפנקייקס לגרסה טעימה עם צ’דר סמוקי בייקון שקאבוט שלח אותי. אממ. ג’רזי פלמיירס אני לא אדם בייקון גדול אבל המשפחה שלי חשבה שזה אפי.
יום ראשון של פנקייק. אתה עושה את זה נכון.
שאלה: מה אכלת לארוחת הבוקר?
הצהרת אחריות: פוסט זה ממומן על ידי Mentiber. כל הדעות הן שלי.
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר של יום המנוחה שלי
שגרת הבוקר שלי ביום מנוחה מריצה. מה אני עושה, מה אני אוכל ביום מנוחה וב- BTs אחרים ללא יום ריצה
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
דוח הפעל ל -6 עד 12 במאי
שלום! איך היה ריצה ואוכלת השבוע? הנה הסיבוב שלי בריצה, אוכל, מצחיק, אקראי ועדכונים מ- Th
מה ביטול מרתון בוסטון מציין להפעלה – פודקאסט 125
מה ביטול מרתון בוסטון מציין להפעלה ג’רזי א.ז. אלקמאר – פודקאסט 125
כיצד ביטול מרתון בוסטון משפיע על כל הרצים בשנת 2020. האם המירוץ שלך יהיה וירטואלי? מתנשא ליום הריצה הארוך שלי ובו
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל ביום – לרצים
מה שאני אוכל בסרטון יום על ידי רץ. יומן אוכל של כל מה שאכלתי יום אחד ג’רזי יוקוהמה מרינוס ארוחת בוקר, ארוחת צהריים, ארוחת ערב וחטיפים. ועוד
3 מתכון לביבות בננה מרכיבים
3 מתכון לביבות בננה מרכיבים
מתכון קלות 3 מרכיבים בננה מתכון. במתכון ארוחת הבוקר המהיר הזה יש רק 3 מרכיבים שככל הנראה כבר אתם
Coronavirus לרצים – מה שאתה צריך לדעתCoronavirus לרצים – מה שאתה צריך לדעת
מידע על נגיף Coronavirus לרצים. האם אתה יכול לרוץ במהלך התפרצות Covid19. רשימת המרתונים שבוטלו או נדחתה D
⚡ מאת Shareaholic
ו