שלום מדרום קליפורניה גשום סאני!
מזג האוויר בחוץ הוא טרגי – מה קורה SoCal?! למרבה המזל אני לא צריך לרוץ היום. אני לוקח שיעור KB בשעה 9:30 בבוקר, אז היום שלי התחיל בארוחת הבוקר …
הסרטונים האחרונים שלי
יום אימוני מרתון 5
בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5.
עוד סירטונים
0 שניות של 4 דקות, 34 שניות
הבא בתור
הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה טובה
06:12
לחיות
00:00
08:21
04:34
הכנתי עוגת ג’רזי לסטר סיטי חלבון בקערה במקום ספל כדי להיות קצת יותר גדול.
ואז, השגרתי אותו בחמאת חמניות וקצת סירופ ג’רזי באייר לברקוזן SF. בן חשב שזה נראה וטעמו גס, אז כן.
אני מדבר ב- Fitbloggin בבלוגים 101: פריצה לבלוג בריאות וכושר
אחרי הכנס אפרסם את המצגת שלי, כך שגם אם אתה לא הולך באופן אישי אתה יכול לראות את זה. אם יש לך שאלה שאתה רוצה לענות עליו אנא שלח לי אותה ב- RaneAtrepeat ב- Gmail
שאלה: איך מזג האוויר בו אתה נמצא ג’רזי ולנסיה היום?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק