ארוחת הבוקר כבר מזמן הוקמה כארוחה המכריעה ביותר ביום. אבל אם אתה כמו הרבה אמריקאים, אין לך את המותרות להפוך את זה לפרשה ארוכה, לשבת. אם יתמזל מזלך, זו קערת דגני בוקר לפני שתפטר את הדלת. ואם איחרת, זו אפשרות לתפוס ולבצע כמו בר, או מאפין מבית הקפה שליד המשרד. עם זאת, קיימת אפשרות נוספת […]
אמרתי לך שיש לי חבר טוב בשם ג’רזי ניס טינה שיש לו גם בלוג?! זה נקרא Carot בכל אופן, היא נמצאת בצורה מדהימה לקרוספיט כמו גם בקליפורניה למשחקי הקרוספיט. הסרטונים הכי עכשוויים שלי הישג גבוה – סקירת ספרי האזנה נהדרת הישג גבוה מאת ביקורת הספרים של טיפאני ג’נקינס. הערכה מהירה של ספר הזכרונות החדש של […]
MuscleTech ו- GNC מציגים את ה- Bodybuilding.com 2008 NPC ארה”ב פיתוח גוף ואליפויות איור (מוקדמות IFBB Pro) 25-26 ביולי, 2008 לאס וגאס, נבדה אליפות פיתוח הגוף והדמויות של 2008 2008 NPC USA יתקיימו ג’רזי נבחרת גרמניה בכדורגל בתאריכים 25-26 ביולי 2008 בלאס וגאס, ג’רזי מונקו נבדה. האירוע יתקיים באולם הקונצרטים של ארטמוס וו. חזיר ג’רזי […]
שלום! ובכן, יש לי שייק טעים לחלוק, אולם יש לי גם משהו מאוד מצער לחלוק. דברים נהדרים או חדשות עניות קודם? בסדר. חדשות רעות … הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 1 עוד סירטונים 0 שניות של 3 דקות, 12 שניות הבא בתור פודקאסט מחזיר בין 6 באוגוסט 07:26 לחיות 00:00 08:21 03:12 מאט […]
ראשית, רציתי לשתף את הציטוט הזה שקראתי היום … אם אתה רוצה לעזור לקורבנות קטסטרופה של מרתון בוסטון אתה יכול לתרום דם לצלב האדום או לתרום כסף לקרן אחת בוסטון או מתקן הבריאות לילדים של בוסטון או למוני כללי. הסרטונים הכי עכשוויים שלי אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים חמישה תרגילי פלג גוף […]
מעטים שמשימים לב לנושא לא מסכים כי לוחמי MMA ברמה הגבוהה ביותר מנוצלים כלכלית בהשוואה לספורטאים מקצועיים אחרים. בעוד שההכנסות מתפצלים בסביבות 50/50 נראים בספורט המייג’ור ליג ‘המאוגדים ומתפצלים צפונית ל -80/20 לטובת לוחמים נראים באגרוף ברמה גבוהה את הכסף הזורם ללוחמים בקידום הדומיננטי ביותר של MMA קרוב יותר לשכונה של 20%. ללא פנסיה. ואין […]
זה אחרי 22:00 ואני רק מגיע למלון לבעוט בחזרה אחרי יום ארוך! יש לי עוד שיחת השכמה מוקדמת אז הנה סקירה מהירה להפליא של כמה מהאירועים של היום … מידע מלא בקרוב ערימות פלדה הסרטונים הכי עכשוויים שלי אימון פלג גוף תחתון של 4 דקות לרצים חמישה תרגילי פלג גוף תחתון לרצים! נסה את אימון […]
דואגת קצת מוטיבציה ריצה, ממש כאן אתה הולך … ומכיוון שזה דיבר איתי השבוע: הסרטונים האחרונים שלי יום אימוני מרתון 4 אימוני מרתון יומן יום 4 בדוק ב עוד סירטונים 0 שניות של דקה, 21 שניות הבא בתור ריצה של 5 דקות חימום א 05:34 לחיות 00:00 08:21 01:21 מוסיקה אימון יום שני: בשבוע שעבר […]
אתמול בן ואני פגשנו את המשפחה שלי בארוחת יום ההולדת של לוסיל. זהו מיקום אחר מזה שהלכנו אליו ביום שישי, אבל אותה מסעדה גדולה של פטיו דרום. הסרטונים החדשים ביותר שלי יום אימוני מרתון 5 בלוג אימוני מרתון – Run Eat Repear. תוכנית אימונים יום 5. עוד סירטונים 0 שניות של ג’רזי ניס 4 דקות, […]
היום הלכנו לביתן הטעם של FoodBuzz. הסרטונים הכי עכשוויים שלי קיבלתי מבחן COVID-19 קבלת מבחן נגיף Coronavirus – איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי ועוד. קיבלתי את המבחן הסטנדרטי ובן קיבל את הבדיקה המהירה של Covid-19. עוד סירטונים 0 שניות של 5 דקות, 16 שניות הבא בתור ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – […]