לשרוף קלוריותUncategorized איך ריצה גבעות זה כמו לשבור את הלב שלך.

איך ריצה גבעות זה כמו לשבור את הלב שלך.

0 Comments

שלשום הופיע גבר מזוקן כחול-עיניים נאה 6’3 בפתח שלי. וכשמישהו כזה קורה – במיוחד כשיש לך זיקה לעיניים כחולות וגומות, אתה מקשיב.

(Rocknrollmarathon IG)
הסרטונים הכי עכשוויים שלי

יום אימוני מרתון 3
יומן וידאו אימוני מרתון – יום 3. ריצת צ’ק -אין ביומן עם Run Eat Repeart

עוד סירטונים

0 שניות של 51 שניות

הבא בתור
כיצד לבצע את האימון בגוף התחתון עבור רצים א
03:09

לחיות
00:00
08:21
00:51

סיפור ארוך, בן קצר להפליא (הזקן הצביע לעיל), ואני חי בנפרד זמן מה. אולי יום אחד אתאר את כל המצב. אולי אני פשוט אסתדר על אנשים באופן אישי. אולי ג’רזי ספורטינג בראגה אני אכתוב ספר או על קיר חדר מקלחת … אבל לעת עתה זה מסובך מכדי לתאר באמת כמו שצריך.

אז למה אני בכלל אומר לך אם אתה לא מקבל את כל הפרטים העסיסיים?

כי אני במטוס פונה לפלורידה להסתובב עם בן ומשפחתו במשך שבוע -שבועיים או אולי לנצח. מי יודע? אני בטוח שלא.

אני יכול ואוכל לבלוג מכל מקום בעולם עם האינטרנט כך שזה לא ישפיע על RER. אבל זה יהיו תמונות שונות ואוכל ומקומות שאני מנהל אז רק רציתי שתדעו למה אני במקום חדש קצת.

הדברים שעברתי בהתחשב בכך שפרסמתי שקיבלתי ‘כמה חדשות איומות’ בספטמבר היו מחוספסים. אבל שוב, זה מסובך מדי לפוסט בבלוג ורק משתף את הצד שלי בסיפור. אז לעת עתה אני פשוט חי את חיי ואם יש משהו חדש לדווח, אתה תהיה הרביעי הראשון שידע

בנוסף, אני רק מסתכל בצד הבהיר של זה – היי שם ג’רזי לאציו רץ ואוכל בפלורידה, לא יותר מדי.

בחזרה לרוץ ולאכול ולבלוגים …

הבוקר עשיתי ריצה של 10 קילומטר לפני הטיסה שלי. התכוונתי להיכנס להרבה קילומטרים לפני הטיול, אבל לא היה לי זמן. אני אפצה על זה בפעם הבאה.

(RER אינסטגרם)

למזלי, היה לי זמן למשקה לפני הטיסה ג’רזי נבחרת אוסטרליה בכדורגל … הכרחי לחלוטין.

שאלה: מה היה האימון שלך היום?

היה לך פרד מוסקבה?

שלח לי את חוברת העבודה

להציל

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

פִּין

לַחֲלוֹק

דוֹאַר

לַחֲלוֹק


Leave a Reply

Your email address will not be published.