עשיתי את זה! הייתי מחזיק בחצי ג’רזי נבחרת אקוודור בכדורגל המרתון – אבל נתחיל מההתחלה …
הדבר הראשון שאתה עושה בחצי מרתון בוקר הוא ללכת לשירותים. הדבר השני מונח על גוש שמש. הנחתי את זה לפני שהנחתי את חולצת הטריקו שלי כדי שלא אתגעגע לנקודות סביב הצוואר שלי. אל תתנו לגנים המקסיקניים האלה להערים עליכם – אני שורף כמו קופסה מלאה בעיתון.
הסרטונים החדשים ביותר שלי
יום אימוני מרתון 4
אימוני מרתון יום ג’רזי באייר לברקוזן 4 צ’ק -אין
עוד סירטונים
0 שניות של דקה, 21 שניות
הבא בתור
לפני שהיינו סקירה זרים
09:42
לחיות
00:00
08:21
01:21
לרוע המזל שכחתי את חסימת השמש של הריסוס ונאלצתי להחליק קרקע מצדי בשיערי. BOO. ברגע שהייתי משופע נכון עם החומר הלבן שביגרתי קצת קפה לדלק.
אני תמיד מתדלק לטווח ארוך עם טוסט וחמאת שקדים (או PB). לא הייתי בטוח מה הייתי רוצה אז הבאתי מגוון אפשרויות
לקחתי את המעבורת מהמלון לקו הזינוק. ברגע שהייתי שם נכנסתי לקו הפורטה פוט. סוף סוף הגיע הזמן להתייצב! למרות שאני קצת שרוף במירוצים, אני שמח שאני מרוץ יותר. (אם אתה חדש ב- RER – הנה סיכום המרתון האחרון שלי והסיבה שנשרפתי.) זה ממש עזר לעצבים שלי. בדרך כלל אני בלגן, אבל היום הייתי פשוט בכיף.
עמדתי בשורה במכלאה שלי והבנתי שגם הפייסר 1:45 היה שם. בחרתי להישאר מאחורי הקבוצה ההיא. אני יודע שאני עדיין לא מוכן למחצית 1:45 – אבל אני ידוע לשמצה שהתחלתי מהר מדי. לא. היום הייתי מנהל מירוץ חכם. הקפדתי לא לעבור את הקבוצה הזו ואני חושב שזה השתלם.
סיימתי עם זמן של 1:49:28. לא מרופט מדי. (לחץ על התחל שוב בתאונה לאחר שחציתי את הקו.)
חצי המרתון שלי בלאס וגאס היה 1:51:16. אז, הייתי רק חודש אחר כך!
אחרי שחציתי את קו הסיום תפסתי מוט חלבון ומשקה ציטומקס, נמתח, הרמתי והלכתי למצוא את טינה. תכננתי למצוא אותה בסביבות מייל 23, אבל הרחוב שהלכתי לקח אותי לקילומטר 24 – זה עבד.
אחרי שהריע כמה זרים ריצה פנטסטיים (וגם קורא מצא אותי! היי !!) מצאתי את טינה. היא אמרה שהיא לא מרגישה כל כך נהדרת, אבל היא עדיין נראתה טוב.
רצתי איתה את שני המיילים האחרונים.
בן שכר מסוק לכיסוי אירוע זה מצא אותנו ממבנה החניה לרכב הטוב ביותר לפני קו הסיום!
הנה אנחנו! זוז זוז זוז! לסיים חזק!
מעולם לא רצתי מירוץ עם אף אחד לפני כן, אז היה כיף שיהיה לי קצת לשוחח איתו קצת
זה הרגיש ממש טוב לנהל יחסי ציבור ולרוץ עם טינה במרתון המלא הראשון שלה! היא גם ניצחה את המטרה שלה לחלוטין – קרא את הסקירה שלה וספר לה ברכות על Carotsncake.
אחרי 13.1 מיילים, בתוספת כמה הרבה יותר מצאתי את בן בים של אנשים. בשלב זה הייתי זקוק למקלחת וקצת אוכל בהקדם האפשרי.
השלילי היחיד של היום היה התנועה המקוממת שניסתה לצאת ממבנה החניה ג’רזי נבחרת פורטוגל בכדורגל לרכב. לקח לנו לפחות 30 דקות. לאחר מכן, נתקלנו בתנועת יום המירוץ הרע הטיפוסי מכיוון שרחובות כה רבים סגורים. אנחנו הולכים הביתה היום והיה רק את חדר המלון עד 14:00 כך שהיינו צריכים למהר לחזור כדי שאוכל להתקלח במהירות ולקבל את הדברים שלנו! התכוננתי ברצינות בעוד 10 דקות.
אני תמיד אומר שאתה צריך ללבוש את המדליה שלך להמשך היום גם אם אתה מוריד אותה להתקלח ולשנות. החזיר אותו אחרי. הרווחת את זה! וזה באמת היום היחיד שאתה הולך אי פעם ללבוש אותו. (אלא אם כן אתה פלאבה פלאבה או משהו כזה.)
עלנו על הכביש ואז הבנתי, “אני די הולך להתעלף אם אני לא אוכל הכי טוב עכשיו.”
ירדנו מהכביש המהיר ומצאנו מפרק המבורגר אקראי – Smash Burger.
בן רכש צ’יפס ירקות. הם היו טרגיים. פשוט ירקות שמנוניים. כביכול “פלאש מטוגן”, אבל זה נראה קצת מעורפל מדי בשביל זה.
וגם החלק היה דליל. לחיות וללמוד.
אני לא מתעסק כשזה נוגע לצ’יפס וקיבלתי בטטה.
וסלט. אני חושב שאני עדיין קצת מיובש כי פשוט רציתי סלט גדול עם טונות של ירקות. אה. כל כך טוב.
בזמן שניהלתי את המחצית מצאתי מישהו עם גביע דונקין סופגניות. האם זה עצוב שהייתי במירוץ וגיליתי מה מישהו שותה? אולי. וזה בסדר.
הייתי אובססיבית ל- DD כשגרתי במרילנד (בין השאר בזכות טינה משתוללת על זה כל הזמן). הייתי צריך לשתות קפה קר גדול.
קיבלתי גם כמה חורי סופגניות לקינוח. יחסי גזע, מירוצים באופן כללי או אפילו סתם קמים מהמיטה בבוקר כולם מצדיקים חורי סופגניות
היום היה יום נהדר וזה היה רק הדובדבן על הקפה הקר של העוגה על העוגה!
עכשיו אני מבלוג בזמן שבן מסיע אותנו בחזרה לדרום קליפורניה.
מזל טוב לכל המירוצים היום! כמה קוראי בלוגים ורצים אמרו שגם הם ראו אותי – מקווה שגברים נדנדו את זה !!!
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹקצִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק
המשך לבחור באלה:
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה
תוצאות חצי מרתון של סיטי גלישה
מרתון סיטי גלישה וחצי מרתון תוצאות וסוכנות סיכום. תמונות וכיף מחצי המרתון בריצה בחוף האנטינגטון
יין אדום וסעדת חצי מרתון סיכום מירוץ
יין אדום וסעדת חצי מרתון סיכום מירוץ
רץ סיכום מירוץ חצי מרתון של דיסני. יין אדום וסעדת חצי מרתון 2021 הצעות טריקים וסקירה של 13.1 מייל
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
סיכום מירוץ חצי מרתון של אירווין
חצי מירוץ מרתון סיכום וביקורת. אירווין חצי מטורף חצי מרתון מסלול ריצה וסקירת מירוץ והצעות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
AFC חצי מרתון מירוץ סיכום ותמונות
העיר הטובה ביותר של אמריקה (סן דייגו) תוצאות מירוץ חצי מרתון וסקירה. תמונות AFC חצי מרתון. רץ פנימה
תוצאות חצי מרתון של OC ו -13 הדגשים המובילים
תוצאות חצי מרתון של OC ו -13 הדגשים המובילים
תוצאות מרתון OC וחצי מרתון. מחוז אורנג ‘מחדש והחלקים הטובים ביותר בריצת 13.1 מייל. הנחות לאחרים
Lexus Lace Up תוצאות חצי מרתון וקוד הנחה למירוצים הבאים
Lexus Lace Up תוצאות חצי מרתון וקוד הנחה למירוצים הבאים
Lexus Lite Up Irvine Half Marathon 5K תוצאות. סיכום המירוץ כמובן מסלול סיום ומירוץ בדרום קליפורניה.
⚡ מאת Shareaholic
ו