התחלתי את היום שלי עם המהירות הראשונה שלי אי פעם. ובכן, אני לא חיובי מעולם, אבל כנראה. עשיתי פרטלקס לפני לילה של שעועית, אבל מי לא?
בכל אופן, לא תכנתתי את הגרמין שלי כדי לעשות 800 מ ‘מרווחים אז פשוט התחלתי והפסקתי ליהנות מכל .50 מיילים. זה עובד, די. היי, מעולם לא אמרתי שאני מפואר. עשיתי 4 x 800s – אני מתחיל לאט שלא כמו כמה מציצים הארדקור שעושים 67 יאסוס בפגישה אחת – אני מדבר איתך מאט
הסרטונים הכי עכשוויים שלי
קיבלתי מבחן COVID-19
קבלת מבחן נגיף Coronavirus – איך זה עובד, איך זה מרגיש, החוויה שלי ועוד. קיבלתי את המבחן הסטנדרטי ובן קיבל את הבדיקה המהירה ג’רזי אוטרכט של Covid-19.
עוד סירטונים
0 שניות של 5 דקות, 16 שניות
הבא בתור
ספר זיכרונות של ג’סיקה סימפסון – סקירת ספרים פתוחים
06:05
לחיות
00:00
08:21
05:16
אני לא מכיר את קצב ה- 50 שלי, אבל אני יודע שכולם יחד עם 2 המיילים שעשיתי מהיר היו 7:24 ו- 7:42. מספיק קרוב.
ארוחת בוקר – סוף סוף מצאתי את יוגורט פאי הדלעת המטרה! כֵּן! אלא שזה ממש לא טוב כמו הגרסה הביתית שלי. לחיות וללמוד.
היה לי את היוגורט עם בייגל ועליו זרעי Pb & Pb ו- Chia. אני לא יודע למה הכנתי קפה קר כשאני קופא …
עכשיו אני מחכה שהמיטה שלי תימסר! סוף כל סוף. אני הולך להיות מפואר כמו עם מיטה בפועל לישון עליה. אבל אל תדאג, אפילו כשיש לי מיטה לישון עליה לעולם לא אהיה מגניב מדי לבלוג.
www.nataliedee.com
כמעט שכחתי! הגיע הזמן למיני מיומנות יום שני שלי!
המיני-מיני ג’רזי פריז סן-ז’רמן שלישי שלי:
1. תיהנו מחג ההודיה, אך אל תגזים בזה ג’רזי נבחרת אנגליה בכדורגל עד לנקודה בה אני רוצה למות.
2. שתי ריצות קשות, ריצה אחת קלה ויומיים של כוח
3. תה אחרי ארוחת הערב להירגע. או יין …
שאלה: מה היעדים שלך לשבוע הזה?
שלח לי את חוברת העבודה
להציל
שיתוף הוא אכפתיות!
לַחֲלוֹק
צִיוּץ
פִּין
לַחֲלוֹק
דוֹאַר
לַחֲלוֹק